Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können.
Doch gerade Menschen, die sich im Alltag ... mehr »
In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe ... mehr »
Giftstoffe, die sich in Luft, Wasser und unserer Nahrung befinden schaden dem Menschen. Sie lagern sich als Schlacken in unserem Körper ab und binden zusätzliches Fett. Leider schafft unser Organismus es meist nicht allein, sich ... mehr »
Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau.
Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die auf hormonelle Störungen, insbesondere auf ... mehr »
'Tai Chi Chuan' ist eine altbewährte traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch weiche und meditative Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt. Lernen Sie mit Canda Schritt für Schritt die sanften Bewegungsabläufe ... mehr »
'Muskeltraining für Frauen' ist ein sanftes Workout für den ganzen Körper und optimal zur Dehnung, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung der weiblichen Muskulatur. Es ist schonend für Gelenke, Sehnen und Kreislauf und für ... mehr »
'Kundalini Yoga' ist die bekannteste und beliebteste Yogavariante in den USA. Kein Wunder, denn 'Kundalini Yoga' gehört zu den entspannendsten Yogaarten. Es gibt weder extreme Dehnungen noch schwierige Haltungen, und auch der Kopf- ... mehr »
Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu ... mehr »